Un jeu pour s'améliorer
Un événement hors norme : 50 personnes ont participé aux 28 challenges. Le but de toute cette organisation ? Devenir plus sociable, sortir de sa bulle et vaincre la timidité. Un pas de plus vers la liberté ! Le tout sous un format fun : Des challenges par message chaque matin. On ajoute un peu d'humour avec les textes et voilà, on trouve Horyzon Challenge.
Pour ceux qui n'ont pas eu la chance de participer - malheureusement - et ceux qui veulent avoir la liste des challenges, la voilà ! N'hésite surtout pas à les refaire, tu y trouvera toujours autant de bénéfices, mais peut être un peu moins de fun...
- Sourire aux personnes que tu regardes dans les yeux
- Faire des compliments sincères
- Choisir un objectif, faire un plan pour l'atteindre
- Se lever une demi-heure lus tôt
- Initiation à la méditation
- Apprendre une nouvelle compétence
- Entraînement physique
- Lire pendant une demi-heure
- Discuter avec un inconnu
- Sortir pour marcher une demi-heure
- Définir ce que tu veux réaliser
- Ecrire son ressenti
- Une journée sans téléphone
- Ecrire ce qui te passe par la tête
- Définir 5 pensées omniprésentes
- Parler avec le cœur
- Choisir 3 réussites marquantes
- Faire des blagues à ses proches
- A combien de personne es-tu capable de parler aujourd'hui ?
- Prendre une douche froide
- Une journée sans se plaindre
- Remercie tes amis d'être à tes côtés
- Dormir plus de 8 heures
- Faire une surprise à quelqu'un
- Faire un message à un ancien ami
- Avoir une bonne posture
- Visualiser son avenir
- Une journée sans télévision. Remerciement !
C'était vraiment cool de réaliser un événement comme ça ! J'ai adoré répondre à tous vos messages, même si ça prenait un peu de temps. J'espère que tout le monde y a trouvé son compte. En fonction des résultats du sondage on va voir pour peut être refaire une session ou créer une app sur le même concept.
N'hésite pas à utiliser les commentaires pour donner ton défi préféré, une petite anecdote ou peu importe !
En tout cas, merci à tous d'avoir été aussi impliqué dans le projet ! Pour continuer à suivre les progrès tu peux regarder ce site ou me suivre sur twitter.
Bonne continuation l'ami !
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