Comment mieux vivre

Nous avons tous notre train de vie quotidien. On essaie de garder des habitudes, de tenir des délais, d'accomplir des objectifs et bien sûr de s'amuser. Ici apparaît le fameux métro boulot dodo. C'est une description de vie qui pourrait s'adapter à  n'importe qui. Mais toi, comme bon nombre des lecteurs de ce site tu veux monter le cran au dessus et réaliser plus de ses précieuses 24 heures.

Ne tombe pas dans cette routine chacune de tes journées doit sortir du lot

Ne tombe pas dans ce piège : Tous les jours ne se ressemblent pas. Chaque instant est une occasion à grandir, à faire plus et à découvrir d'une façon unique. Si tu restes bloqués dans des emplois du temps strict tu ne découvriras rien de mieux que ce que tu connais déjà. N'y a t'il pas mieux ? Oh que si ! Tu peux faire bien plus ! Que ce soit travailler le soir pour créer une entreprise, écrire pour déchaîner tes passions ou simplement t'amuser avec les copains. Elle est là l'essence même de la vie. Éclate toi et partage ta joie aux autres ! Elle est communicative.

Tout commence par une alimentation saine. Ton corps à besoin de certains nutriment et si tu ne les lui donne pas, il n'est pas capable de fonctionner à son plein potentiel. Comme une machine qui ne reçoit pas d'électricité ou une voiture sans essence... Inutile comme tu le penses.

Commence à manger sain et arrête la "junk food". C'est à dire tout à qui est biscuits apéritif, bonbons, fast-food et plats réchauffés. Si tu as du mal avec les sucreries tu peux compenser en prenant du chocolat noir. Le goût est amer mais la sensation de satiété est présente.. Une bonne technique pour éviter de consommer des douceurs par ci par là.

De superbes guimauves bien trop tentantes

Ensuite, tu vas choisir de te mettre au sport.. Sans ça tu ne pourras pas te démarquer et sortir de tes mauvaises habitudes. En faisant de l'exercice tu donnes l'occasion a ton corps d'évacuer les toxines, de libérer des endorphines et d’oxygéner ton sang. En bref, tu deviens plus dynamique instantanément. Après, bien sûr tu peux aussi le faire pour draguer sur la plage où  pour ton bien être, mais ça ne regarde que toi.. L'important c'est de trouver ton équilibre et ton but.

Fais ce que tu aimes... Si tu aimes nager va à la piscine, si tu veux faire du vélo roule, si tu adores la musique alors écoute. Tout dépend de tes intérêts. Pour avancer tu dois les maîtriser car rien ne se crée sans passion. Ce sont elles qui déchaînent les foules et peuvent être transmises aux autres. Tu peux littéralement partager tes émotions à l'aide de tes passions. Elles regroupent tout ce que tu aimes faire !

Rencontre tes rêves.. Ils ne sont pas aussi inaccessible que tu veux le croire. Essaie simplement d'avancer chaque jours vers un objectif et tu verras qu'il apparaîtra au fur et à mesure à l'horizon. Les grands projets ne créent pas en plusieurs jours mais en plusieurs mois voir plusieurs années... Le succès n'est pas instinctif mais il est indubitable, personne ne peut le nier. Après tout, ton succès c'est simplement ton bonheur dans ta vie quotidienne. Le reste c'est juste du bonus que tu peux acquérir en travaillant dure.

Un rêve n'est pas anodin, il existe pour une raison : le réaliser

Comprend qui tu es vraiment. Nous sommes tous différents et n'avons pas les mêmes goûts, les mêmes méthodes et les mêmes caractères. Tout ce que j'écris sur ce blog est adaptable et doit être adapté à ta personne. Je ne peux que te donner des conseils généralisés, c'est à toi de les comprendre et de les transformer pour qu'ils te conviennent au mieux. Je sais, c'est dure et ça demande de l'effort. Mais c'est magnifique  d'avoir une vie sur mesure, cela vaut bien quelques sacrifices de ta part... Alors tente le coup ;)